JŪSŲ GYVENIMO PROVERŽIS
SUKURTA NORINTIEMS POKYČIŲ GYVENIME

APIE GYVENIMO KLUBĄ


Mokytis gyventi galite pradėti jau šiandien. Savęs pažinimo menas gali būti kiekvieno talentas, jei tik norėsite ir leisite sau patikėti, kad gyvenimas gali būti kitoks.

Gyvenimo klubas – nuolatinis palaikymas ir profesionali pagalba. Tai mokykla apie atsakomybę ir drąsą. Bendruomenė, kurioje kryptingai auga kiekvienas prisijungęs narys. 

Mes įgaliname žmones pasiekti savo tikslų, atsisakyti savo įsitikinimų, nebetikėti aplinkos sukurtu įvaizdžiu ir tapti savimi. 


TOBULĖKITE VISOSE 6 GYVENIMO SRITYSE

GYVENIMO KLUBO VERTYBĖS

TOBULĖJIMAS


Asmenybės augimas yra neatsiejamas nuo tobulėjimo. Mes siekiame, kad klubo nariai visapusiškai tobulėtų visose svarbiausiose gyvenimo srityse.

ATSAKOMYBĖ


Svarbiausias gyvenime sprendimas – prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir savo ateitį. Koks bus mūsų gyvenimas priklauso tik nuo mūsų.

ATVIRUMAS


Atvirumas yra buvimas sąžiningu su savimi ir su tave supančia aplinka. Tik būdamas atviras, gali pilnai priimti naują informaciją ir ją įsisavinti. 

DRĄSA VEIKTI


Klube mes vertiname žmogaus drąsą ir pasiryžimą. Norėdami pokyčių, turite išdrįsti veikti. Tik drąsa veikti, atneš į jūsų gyvenimą teigiamus pokyčius.

POKYTIS


Gyvenimo klube darydami veiksmus visuomet sulauksite pokyčio. Mes įkvėpsime jus kryptingai ir sistemingai įgyvendinti visas užduotis bei iššūkius.

BENDRYSTĖ


Palaikymas, skatinimas, vieningumas, pagalba įmanoma tik būnant tinkamoje terpėje – Tave palaikančioje bendruomenėje. 

TOBULĖKITE SU GERIAUSIAIS ŠALIES EKSPERTAIS GAUDAMI KOKYBIŠKĄ PRAKTINĘ IR TEORINĘ INFORMACIJĄ

4 Savaičių Menopauzės kursas

Mokymus veda dietistė Vaida Kurpienė ir ginekologė 

MOKYMŲ PROGRAMA SKIRTA:

  • pratęsti jaunystę;
  • ​numesti svorio;
  • ​sumažinti cholesterolį;
  • ​sumažinti per didelį gliukozės kiekį;
  • ​geriau miegoti;
  • ​​mažiau prakaituoti;
  • ​​gauti aiškius patarimus ir žingnius iš ginekologės ir mitybos specialistės;
  • ​​suvaldyti nerimo ir streso požymius, galvos skausmą ar suprastėjusią atmintį;

6 Savaičių Sveikos Mitybos ir Lieknėjimo Programa

Mokymus veda dietistė Vaida Kurpienė

MOKYMŲ PROGRAMA SKIRTA:

  • norintiems numesti svorio ir pamiršti visiems laikams alinančias ir neveiksmingas dietas;
  • norintiems susikurti sveiką ir subalansuotą maisto rutiną;
  • ​​norintiems sumažinti kraujospūdį;
  • ​norintiems sumažinti cholesterolį;
  • ​​norintiems sumažinti per didelį gliukozės kiekį;
  • ​​norintiems atrasti valgymo džiaugsmą be kaltės jausmo;
  • norintiems puikiai jaustis ir patikėti, kad pokyčius galima įgyvendinti ilgam laikui.

4 SAVAIČIŲ SVEIKO GYVENIMO PROVERŽIO KURSAS

Mokymus veda sveikos gyvensenos praktikas Alanas Dzeranovas

MOKYMŲ PROGRAMA SKIRTA:

  • kurie pasižadėjo kad pradės sportuoti rytoj;
  • ​kurie negali užlipti į 4 aukštą neuždusę;
  • ​​kurie nori būti žvalūs ir energingi dienos metu;
  • ​kurie nori sustiprinti savo raumenis ir ištvermę;
  • ​kurie daug dirba ir neturi laiko užsiimti sportu ir sveikesne gyvensena;
  • ​kuriems reikia žinių kaip taisyklingai pradėti sportuoti ir rūpintis savo sveikata;
  • ​kurie nori padaryti teigiamą proveržį savo gyvenime.

6 SAVAIČIŲ EMOCINIO VALGYMO PROGRAMA

Mokymus veda dietistė Vaida Kurpienė

MOKYMŲ PROGRAMOJE SUŽINOSITE:

  • Ar tikrai turite emocinio valgymo problemų?
  • Kas didžiąja dalimi padeda spręsti emocinį valgymą?
  • Kaip atskirti kur emocinis, o kur fiziologinis alkis?
  • ​Kokios patirtys mus skatina valgyti ir kaip lengviau išvengti? 
  • ​Kokie emocinio valgymo žalos mažinimo būdai?
  • ​Kokios konkrečios priemonės ir priemonės, ką daryti užklupus emociniam valgymui?
  • ​Kaip pamatyti savo mintis, kurios mus skatina „mesti“?
  • ​​Kaip išmokti atsispirti užplūdusioms emocijoms atsispirti prisivalgyti?

4 SAVAIČIŲ MITYBOS ĮPROČIŲ KEITIMO PROGRAMA

Mokymus veda dietistė Vaida Kurpienė

MOKYMŲ PROGRAMA SKIRTA:

  • norintiems numesti svorio;
  • ​norintiems sumažinti kraujospūdį;
  • ​norintiems sumažinti cholesterolį;
  • ​norintiems sumažinti per didelį gliukozės kiekį;
  • ​norintiems nustoti bijoti pokyčių ir pagaliau imtis veiksmų;
  • ​norintiems atrasti valgymo džiaugsmą be kaltės jausmo;
  • ​norintiems puikiai jaustis ir patikėti, kad pokyčius galima įgyvendinti ilgam laikui.

PRAKTINIS 2 SAVAIČIŲ KURSAS FINANSINIO RAŠTINGUMO PASLAPTYS

Mokymus veda finansų treneris Jurijus Clavas

MOKYMŲ PROGRAMOJE:

  • Išmoksite valdyti savo biudžetą;
  • Pradėsite kaupti finansinį rezervą;
  • Pradėsite vesti savo išlaidų apskaitą;
  • Išsiugdysite naujus įpročius padedančius mažiau išlaidauti;
  • ​​Išmoksite susikurti papildomus pajamų šaltinius;
  • ​Susidarysite papildomų pajamų kūrimo planą;
  • ​​Atrasite būdų, kaip užsidirbti daugiau dabartinėje veikloje;
  • ​Pagerinsite savo dabartines žinias apie finansus.

9AK. VALANDŲ POZITYVIOS TĖVYSTĖS MOKYMŲ PROGRAMA

Mokymus veda psichologė Ieva Šuipė

KAM SKIRTA MOKYMŲ PROGRAMA?

  • Tėvams, auginantiems vaikus nuo 0 iki 10 metų amžiaus
  • Tėvams, kurie nežino kaip susitvarkyti su netinkamu vaikų elgesiu
  • Norintiems gauti specialisto patarimą, kaip tinkamai auklėti savo vaikus
  • ​Tėvams, kurie nori sustiprinti ryšį su savo vaiku
  • ​Tėvams, kurie nori užauginti emociškai sveiką asmenybę

MANE VERČIA NUO SOSTO SEMINARAS

Mokymus veda psichologė Ieva Šuipė

KĄ SUŽINOSITE SEMINARO METU?

  • Kaip padėti pamatus geriems brolių seserų tarpusavio santykiams nuo pat pradžių.
  • ​Kaip sėkmingai spręsti dažniausiai kylančius iššūkius.

KAIP IŠLAIKYTI TAIKĄ NAMUOSE AUGANT VAIKAMS? (SEMINARAS)

Mokymus veda psichologė Ieva Šuipė

KĄ SUŽINOSITE SEMINARO METU?

  • Kaip mokyti vaikus taikiai spręsti ginčus?
  • Kaip skatinti vaikų bendradarbiavimą?
  • Kaip mokyti vaikus dalintis žaislais?
  • ​​Vaikai prasivardžiuoja ir erzina vienas kitą. Kaip reaguoti?
  • ​​Ką gali padaryti tėvai, kad užaugintų brolius ir seseris draugais, o jiems augant, namuose vyrautų ne karas, o taika?
UAB Invertino
Į.k. 305632359
PVM kodas: LT100013444617
Adresas: Justiniškių 146-27, Vilnius
Sekite mus socialinėje erdvėje:
Informacija kontaktams:
Tel. +37060087878

 GYVENIMO KLUBAS 2022. VISOS TEISĖS SAUGOMOS.